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実際はどう?スムージーダイエット経験者の口コミまとめ

グリーンスムージーとレッドスムージーの違いを比較

グリーンスムージー
スムージーの色 グリーン
使用している食材 緑黄色野菜が中心、葉野菜が主で根野菜はあまり使われていない
まろやか系、緑臭い場合もあり
期待できる主な効果 ダイエット、整腸作用、栄養補給、健康維持
レッドスムージー
スムージーの色 レッドまたはピンク
使用している食材 赤い野菜や果物中心、ニンジンを代表する根野菜も使われていることがある
酸味が効いている、酸味が強すぎる場合もあり
期待できる主な効果 ダイエット、整腸作用、美肌効果、アンチエイジング

グリーンスムージーでダイエットをした人の口コミを紹介

  • 置き換えダイエットで飲んでみたところ、するすると痩せられました。でも、元に戻したらリバウンドしてしまいましたが……比較的安くてコスパは良かったと思います。肌の調子も良くなりました。ただ、空腹のストレスがきつかった。(女性40代)
  • 豆乳で混ぜて飲んだらサッパリして美味しかったです。1日1食分をグリーンスムージーに置き換えて2か月続けてみたところ、2kgくらい痩せられました。2食置き換えたらさらに効果が出そう。食物繊維の効果なのか、便秘も改善されました。(女性30代)
  • グリーンスムージーで置き換えダイエットをしてみたら、運動無しなのに痩せられました!私の場合は、夜はきちんと食べないと辛いので、朝食を置き換えるようにしていました。腹持ちはまあまあいいけど、お昼前にはお腹がすきます。(女性20代)
  • 職場の同僚に最近太ってきたことを指摘されてしまい、ダイエットを決意。グリーンスムージーなら、食物繊維もたくさん含まれているからいいかなと思って選びました。これを飲み始めてからというもの、お腹周りがかなり痩せました!(女性40代)

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レッドスムージーでダイエットをした人の口コミを紹介

  • 美容効果期待がメインの目的で、ついでにダイエットもできたらいいなあと思いながら購入しました。酵素の量も凄いし、美容のための成分もたっぷり入っているからいいですね!味もまるでフルーツジュースみたいで、とても飲みやすいと思いました。体も軽くなった気が。(女性40代)
  • 飲みやすいベリー味のレッドスムージー。美肌効果が欲しくて、こちらのスムージーを買いました。レッドスムージーは女性に嬉しい成分がいっぱいなのがいいと思います。1袋飲み終えたところですが、以前より肌がきれいになってきました。(女性20代)
  • 話題のレッドスムージーですが、豆乳に混ぜたりヨーグルトに混ぜたりして、楽しみながら飲んでいます。どちらも甘味と酸味が効いていて、とても美味しいです。ダイエット目的で購入しましたが、チアシードを入れると飲みごたえあっていいです♪(女性20代)
  • 味はトマトの酸味が感じられましたが、飲みやすいと思います。市販のレッドスムージーはシェーカーに入れてシャカシャカ振るだけで出来上がりなので、忙しい朝でもお手軽でいいですよね。カロリーも少ないから、ダイエット目的に良さそう。(女性20代)

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